sábado, 20 de junho de 2026

Sozinho mas não só

 

 

Há pessoas que gostam de estar sozinhas

Pessoas que precisam de estar sozinhas

Como eu

É que estar sozinho não significa sentir-se só

Uma coisa é não ter ninguém ao pé

Outra coisa é não ter ninguém que nos dê a mão, se for preciso

Podemos estar sozinhos sem sentir solidão

E podemos sentir-nos absolutamente sós numa sala cheia de gente

Estar sozinho não é estar só

É estar a sós

Estar a sós connosco

É sermos a nossa própria companhia

Ouvirmos a nossa voz de dentro, sem o ruído que vem de fora

E que silencia os nossos pensamentos

Estar sozinho não é ser sozinho

Estar sozinho é coisa do corpo

Sentir-se sozinho é assunto da alma

Às vezes, precisamos de estar sozinhos

sexta-feira, 19 de junho de 2026

Tenho Cancro sim. E depois?

 

Tenho cancro sim. E depois?

 

Vieste de mansinho e entraste

Alojaste-te sem permissão

A tua presença não desejada

Foi motivo de preocupação.

De mangas arregaçadas

E olhar fito no futuro

Galguei barreiras nunca esperadas

Quando frágil me fiz duro.

Indesejado inquilino que eras

Avancei até seres processado

Ganhei a questão sem recurso

Um dia foste despejado.

Deixaste os sinais com que vivo

A casa jamais foi igual

As paredes continuam ao alto

Os alicerces suportam o que é mal.

Vieste mansinho e ficaste

Mas nesta disputa a dois

Avanço firme no caminho

Tenho cancro sim. E depois?

 

 

domingo, 14 de junho de 2026

Para viver em paz

 

A cada instante…

 Preciso pousar o fardo

Baixar a tensão

Descansar a mente

Repousar o corpo

Desanuviar atritos

Assentar ideias

Coordenar movimentos

Acalmar o grito

Tranquilizar o espírito

Sossegar desejos

Refrear impulsos

Travar a oralidade

Apaziguar refregas

Extinguir ruídos

Para viver em paz.